Емилия Крушков
Фестивал Свободата да бъдеш | XXIV издание | 12 април 2025 | Интер Експо Център
„Срамът е лошият, вината е добрата“
Темата за срама е от ключово значение, защото той често остава скрит, но силно влияе върху самооценката и взаимоотношенията ни. Разбирането за разликата между срам и вина помага за по-добро емоционално регулиране и личностно израстване. Новите изследвания върху срама предлагат полезни прозрения за неговото въздействие и начините за справяне. Усвояването на стратегии като състраданието към себе си може да трансформира негативните ефекти на срама и вината. Разрешаването на тези проблеми води до по-здравословна и уверена личност.
Какво ще научите
- Ще подобрите разбирането си за разликата между срам и вина – тя не е толкова обикновена като заглавието на презентацията.
- Ще получите представа за новото поколение изследвания на срама чрез критичен преглед на работата ми в последните над 20 години
- Ще получите нова пътна карта за разрешаване на проблемните срам и вина и научете как състраданието към себе си е ключово за този процес
Емилия Крушков e психолог и обучител от 2002 г. През 2009 г. основава Център за превенция и управление на стреса “Серенити”, а през 2011 г. заедно с колеги учредяват Сдружение “Обединени професионалисти за устойчиво развитие”, защото вярва, че всеки заслужава пространство, където да намери опора и сила за промяна. Чрез тяхната дейност отдават специално внимание на значимостта на психичните и социални права, а обученията и терапевтичната й практика обединяват знания от България, Великобритания, САЩ и Европа, за да предложат най-доброто на тези, които търсят подкрепа.
Предоставя успешно помощ при тревожности, хроничен стрес, личностни кризи, травма и зависимости. Използва утвърдени методи от когнитивно-поведенческата терапия, Moral Reconation Therapy и модели за травма и адаптация. Работи в мултидисциплинарен екип за трансформация и подкрепа в трудни емоционални и житейски периоди.
Свържете се с Емилия
Споделете с приятели
Facebook
LinkedIn
Twitter
Email