Красимира Илиева

Красимира Илиева

Фестивал Свободата да бъдеш | XXIII издание | 26 октомври 2024 | Интер Експо Център

КАК ДА УСПОКОИМ УМА, ТАКА ЧЕ ДА СЛУЖИ НА НАС, А НЕ НИЕ НА НЕ НЕГО?

Представете си човек, чийто ум е спокоен, балансиран, фокусиран, без излишни тревожни и натрапчиви мисли, способен да избира в коя посока да насочва мисловната си енергия, умеещ да си почива, да „изключва“ и да се наслаждава на момента „тук и сега“. Сега си представете, че този човек сте ВИЕ. Как би се променил Вашият живот, ако имате именно такъв – служещ на Вас УМ?

Един от парадоксите на нашето време е именно невъзможността ни да преминаваме със спокоен ум през живота, въпреки технологиите, които би трябвало да ни улесняват, да ни спестяват време и енергия, ние сме все по-натоварени мисловно и неможещи да „не мислим“ за излишното.

Тази лекция ще е полезна за всеки, който е готов да поеме контрола над своя ум, да се сприятели с него и да разгърне потенциала си за един по-осъзнат, балансиран и щастлив живот.

Красимира Илиева е психолог, психотерапевт, специалист по емоционална интелигентност и култивиране на емоционален баланс (КЕБ), лектор и водещ на обучения за личностно развитие. Притежава няколко степени по психология, като част от обучението й преминава в чужбина. В терапевтичната си работа използва метода психодрама, като съчетава и практики за работа с ума и емоциите, медитации, НЛП и други. Основател на център за личностно развитие и психотерапия за възрастни и деца – „Осъзнатост“.

Контакти:

Споделете с приятели

Facebook
LinkedIn
Twitter
Email