Синдромът FOMO (fear of missing out) ни кара да вярваме, че ако не сме навсякъде, не опитаме всичко и не следим какво се случва, изпускаме живота. А в търсенето на още преживявания, още информация, още удоволствие и още „неща за правене“ лесно се озоваваме на допаминовото колело — постоянно стимулирани, но все по-малко удовлетворени.

В тази лекция ще изследваме защо мозъкът ни толкова лесно се хваща в този капан, какво всъщност ни прави щастливи и кои от интуитивните ни стратегии за „добър живот“ често работят срещу нас.

Ще изследваме и капана на хедонистичната адаптация — начина, по който бързо свикваме с новите удоволствия и постижения и започваме да ги приемаме за даденост, което ни кара отново да търсим „още“. Така се озоваваме на фитнес пътеката за удоволствия — бягаме все по-бързо, за да останем на едно и също място.

Лекцията ще ни покани да спрем за момент, да слезем от колелото и да си зададем един прост въпрос:

Ами ако свободата не е да можеш да бъдеш навсякъде, а да можеш спокойно да избереш къде да НЕ бъдеш?