Броим внимателно какво слагаме в чинията си, но какво допускаме в главата си? Скандали, възмущение, клюки, безкрайни повторения – въглехидратите на глупостта са навсякъде. Носят незабавно удоволствие, поглъщат времето ни и рядко ни помагат да разберем нещо. Даже напротив – често ни правят нещастни и не-свободни

Алексей Лазаров предлага личен експеримент с по-балансирано информационно меню: повече проверими факти, повече контекст и по-малко празни калории. Ще покаже как използва AI агент, за да превърне непрекъснатия новинарски поток в един подбран дневен бриф. Какви правила задава, как отличава важното от шумното и защо в менюто трябва да има и неудобни факти, които оспорват собствените му убеждения.

Тази диета има отношение и към свободата ни. Когато чужди алгоритми определят какво виждаме, те влияят и върху това за какво мислим, от какво се страхуваме и на кого се ядосваме. Да подбираме съзнателно информацията си означава да си върнем част от свободата – и да оставим повече време за преценка, разговор и действие.

Ще си тръгнете с конкретен промпт и практични правила за собствена информационна диета. Без отказ от света и удоволствието да четем. С по-малко глупост в ежедневното меню.