Ана Вълева

Ана Вълева

Фестивал Свободата да бъдеш | XXI издание | 28 октомври 2023 | Интер Експо Център

ЗАЕДНО, НО НЕ ЕДНО:
Мога ли да бъда себе си, когато съм със теб?

Връзката живее в пространството помежду ви. Създадено от двама ви, то се оформя отново и отново от това, което всеки от вас внася в него.

Но как можете да се грижите за отношенията, ако не знаете докъде се простираш ти и къде започва другият? И как можете да обитавате споделеното пространство на връзката, ако се опасявате, че допускайки близостта, ще загубите себе си? 

Тази лекция е посветена на трудността да намираме и възстановяваме крехкия баланс между индивидуалността и заедността в отношенията и драмата на нашите противоречиви копнежи да бъдем себе си и да бъдем дълбоко свързани с друго човешко същество.

Нека да поговорим:

  • За страха да проявяваш себе си, за да не изгубиш любовта на другия
  • За идентичността, размита в обвързаността
  • За трудността да позволиш на другия да бъде различен и далечен понякога
  • За непознатия вътрешен свят на безименни нужди, желания и стремежи
  • За тревожността, която те кара да нахлуваш в неприкосновеното пространство на другия в опити да контролираш или манипулираш
  • За самотата във връзката и за бягството в таен живот
  • За непоносимостта на истинската близост и хитроумните начини да я избягвате
  • За скуката и еднообразието на увехналата връзка
  • За уплахата, че човекът до теб се променя и отдалечава, за да се доближи до себе си
  • За плахите опити или революционната лудост да се втурнеш след изгубения си Аз и да преоткриеш кой си
  • За смелостта да вдъхнеш сила на своята индивидуалност и да насърчиш различността на другия
  • За приемането, че другият винаги е бил само и единствено отделен от теб и за радостта да се срещате в пространството помежду ви

Каня ви да поразмишляваме над предизвикателството как да бъдем себе си, докато оставаме свързани в дългосрочна връзка и за възможността да му отговорим с личностен и духовен растеж.

Ана Вълева е консултиращ психолог, обучител и коуч. В своята практика тя работи индивидуално с хора, търсещи промяна и себеосъществяване, както и с двойки, стремящи се към по-пълноценни и автентични взаимоотношения. Обучавала се е в едни от най-новаторските съвременни методи като психобиологичния подход в терпията на двойки (P.A.C.T.), метода „Готман“ и стратегически интервенции в института на Тони Робинс и Клое Маданес. Тя е водещ на уъркшопа „7-те принципа на процъфтяващата връзка“, разработен от института „Готман“ и автор на лекции и статии по темите на отношенията в двойка. 

Свържете се с Ана

Споделете с приятели

Facebook
LinkedIn
Twitter
Email