Ана Вълева
Фестивал Свободата да бъдеш | XXV издание | 25 октомври 2025 | Интер Експо Център
„Ние много се обичаме, но отново и отново се нараняваме.“
„Караме се постоянно, но не можем да се разделим.“
„В началото се разбирахме прекрасно, а сега не можем да си говорим.“
Много двойки стигат до момент, в който се питат как стана така, че любовта, която ги е събрала, любовта, която е била вълнуваща и окриляваща в началото, любовта, в която сякаш са намерили човека, който ги кара да се чувстват истински разбрани и приети… как тази любов се е превърналавъв враждебна зависимост.
Споделят, че не разбират как е възможно едновременно да изпитват дълбока потребност един от друг, а същевременно взаимодействието помежду им да е непоносимо. Оказват се объркани и обезсърчени от повтарящия се цикъл от нараняващи действия, в които постъпките целящи да ги сближат, водят до повече раздалечаване. Уловени са в мъчителното противоречие, че именно човекът, когото обичат и с когото искат да се чувстват свързани, е същият, който изглежда, че им причинява болка, фрустрира желанията им и не може или не иска да посрещне нуждите им. Струва им се, че проблемът е в другия и ако само успеят да го накарат да се промени, хармонията и добрите времена ще се върнат. Постепенно губят надежда, когато опитват с най-добри намерения да „изговорят нещата“, а разговорът се превръща в напрегната кавга и ескалира в конфликт, който понякога ги оставя отчуждени с дни. Неизказано често се чувстват самотни и безсилни да намерят път един към друг. Уловени в безизходността на повтарящите се модели, които им се струват непроменими, несъзнателно търсят нещо, към което да насочат енергията и вниманието си или в което да намерят утеха – работата, детето, хобито, приятел, нов човек, готов да чуе болката им… – за да направят напрежението помежду си по-поносимо. И макар и това да им помага да останат заедно, не разрешава задълбочаващите се проблеми, които разширяват пропастта помежду им.
Стигайки до предела, двойките си задават въпроса дали е имало как да спрат срива на отношенията и да съхранят любовта си.
Връзките са като овощни градини. Оставени да се развиват от самосебе си, те в повечето случаи се покриват с бурени. Градината на връзката се нуждае от двама умели градинари, които работят заедно като екип с ясна визия за отношенията, в които искат да бъдат.
Нека да поговорим какво води до упадъка на отношенията и как да се грижим за връзката, за да процъфтява с години.
Ана Вълева е консултиращ психолог, обучител и коуч. В своята практика тя работи индивидуално с хора, търсещи промяна и себеосъществяване, както и с двойки, стремящи се към по-пълноценни и автентични взаимоотношения. Обучавала се е в едни от най-новаторските съвременни методи като психобиологичния подход в терпията на двойки (P.A.C.T.), метода „Готман“ и стратегически интервенции в института на Тони Робинс и Клое Маданес. Тя е водещ на уъркшопа „7-те принципа на процъфтяващата връзка“, разработен от института „Готман“ и автор на лекции и статии по темите на отношенията в двойка.
Този сайт използва "бисквитки", за да работи оптимално за Вас. Повече информация
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.