Ана Вълева
Фестивал Свободата да бъдеш | XXIII издание
26 октомври 2024 | Интер Експо Център
26 октомври 2024 | Интер Експо Център
Може би няма човек, който не е преживявал непоносимото присъствие на Третия в една дългосрочна връзка. Този неканен (и същевременно приветстван) Трети приема всевъзможни форми:
Връзката в двойката е устроена да бъде първостепенна и несъзнателно очакваме да бъдем на първо място един за друг – да сме най-важният човек в живота на другия, да бъдем третирани като специални, да бъдем предпочитани и да сме приоритет, да научаваме първи за важните неща и именно с нас да се консултира другият за значимите решения. Това създава усещането, че връзката е надеждна и можем да се доверим, че другият ще бъде там за нас.
Третите се превръщат в проблем, когато изглежда, че отнемат първостепенната ни роля, оставяйки ни с преживяването, че сме изместени или с усещането, че се конкурираме с тях. Обикновено става осезаемо, че нещо трето е заело много място във връзката, когато поне един от партньорите се оплаква, че то краде от времето заедно, че изменя мисленето или поведението на другия и че има раздалечаващ и отчуждаващ ефект. А ревността е лавата, която изригва от партньора, който се чувства изместен, незачетен, пренебрегнат, изоставен или избутан като второстепенен в съревнование с Третото.
Когато се появи нещо Трето, то разстройва отношенията, макар че, парадоксално, то нерядко е поканено именно, за да разреди напрежението между ни. Третите неща – деца, роднини, бивши, приятели, работа, хоби, зависимост – услужливо изместват фокуса от назрялото в пространството между нас. Вместо да се противопоставяме помежду си за истински същественото, което би оголило нашата уязвимост, ние се впускаме в битка около третото, което изглежда като да е същината на проблема.
За да може една връзка да бъде щастлива и дълготрайна, партньорите е необходимо да обединят сили в справянето с Третите, по начин, който едновременно съхранява усещането за сигурност във връзката и зачита индивидуалните потребности и на двамата.
По време на тази лекция ще поговорим за Третите неща и тяхната роля в отношенията, както и ще хвърлим поглед към това какво е необходимо, за да може двойката да ги посреща като екип и да ги интегрира в своя отношенчески свят, без да създават заплаха.
Ана Вълева е консултиращ психолог, обучител и коуч. В своята практика тя работи индивидуално с хора, търсещи промяна и себеосъществяване, както и с двойки, стремящи се към по-пълноценни и автентични взаимоотношения. Обучавала се е в едни от най-новаторските съвременни методи като психобиологичния подход в терпията на двойки (P.A.C.T.), метода „Готман“ и стратегически интервенции в института на Тони Робинс и Клое Маданес. Тя е водещ на уъркшопа „7-те принципа на процъфтяващата връзка“, разработен от института „Готман“ и автор на лекции и статии по темите на отношенията в двойка.
Този сайт използва "бисквитки", за да работи оптимално за Вас. Повече информация
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.