Ана Вълева

Ана Вълева

Фестивал Свободата да бъдеш | XXV издание | 25 октомври 2025 | Интер Експо Център

„Как стигнахме до тук?“ - или защо само любов не стига

„Ние много се обичаме, но отново и отново се нараняваме.“

„Караме се постоянно, но не можем да се разделим.“

„В началото се разбирахме прекрасно, а сега не можем да си говорим.“

 

Много двойки стигат до момент, в който се питат как стана така, че любовта, която ги е събрала, любовта, която е била вълнуваща и окриляваща в началото, любовта, в която сякаш са намерили човека, който ги кара да се чувстват истински разбрани и приети… как тази любов се е превърналавъв враждебна зависимост.

Споделят, че не разбират как е възможно едновременно да изпитват дълбока потребност един от друг, а същевременно взаимодействието помежду им да е непоносимо. Оказват се объркани и обезсърчени от повтарящия се цикъл от нараняващи действия, в които постъпките целящи да ги сближат, водят до повече раздалечаване. Уловени са в мъчителното противоречие, че именно човекът, когото обичат и с когото искат да се чувстват свързани, е същият, който изглежда, че им причинява болка, фрустрира желанията им и не може или не иска да посрещне нуждите им. Струва им се, че проблемът е в другия и ако само успеят да го накарат да се промени, хармонията и добрите времена ще се върнат. Постепенно губят надежда, когато опитват с най-добри намерения да „изговорят нещата“, а разговорът се превръща в напрегната кавга и ескалира в конфликт, който понякога ги оставя отчуждени с дни. Неизказано често се чувстват самотни и безсилни да намерят път един към друг. Уловени в безизходността на повтарящите се модели, които  им се струват непроменими, несъзнателно търсят нещо, към което да насочат енергията и вниманието си или в което да намерят утеха – работата, детето, хобито, приятел, нов човек, готов да чуе болката им… – за да направят напрежението помежду си по-поносимо. И макар и това да им помага да останат заедно, не разрешава задълбочаващите се проблеми, които разширяват пропастта помежду им.

Стигайки до предела, двойките си задават въпроса дали е имало как да спрат срива на отношенията и да съхранят любовта си.

Връзките са като овощни градини. Оставени да се развиват от самосебе си, те в повечето случаи се покриват с бурени. Градината на връзката се нуждае от двама умели градинари, които работят заедно като екип с ясна визия за отношенията, в които искат да бъдат.

Нека да поговорим какво води до упадъка на отношенията и как да се грижим за връзката, за да процъфтява с години.

Ана Вълева е консултиращ психолог, обучител и коуч. В своята практика тя работи индивидуално с хора, търсещи промяна и себеосъществяване, както и с двойки, стремящи се към по-пълноценни и автентични взаимоотношения. Обучавала се е в едни от най-новаторските съвременни методи като психобиологичния подход в терпията на двойки (P.A.C.T.), метода „Готман“ и стратегически интервенции в института на Тони Робинс и Клое Маданес. Тя е водещ на уъркшопа „7-те принципа на процъфтяващата връзка“, разработен от института „Готман“ и автор на лекции и статии по темите на отношенията в двойка. 

Свържете се с Ана

Споделете с приятели

Facebook
LinkedIn
Twitter
Email