Ана Вълева
Фестивал Свободата да бъдеш | XXIV издание
12 април 2025 | Интер Експо Център
12 април 2025 | Интер Експо Център
Няма нищо по-трудно на света от друго човешко същество. Ако някога си се питал „Защо партньорът ми не е такъв, какъвто искам да бъде?“, тази лекция е за теб.
Да обичаш и да живееш с някой, който е различен от теб – с различна житейска история, характер и нервна система – е ежедневно предизвикателство. Някой, който не мисли като теб, точно когато ти се струва, че истината е една и е очевидна, чувства се ведър, когато си мрачен и иска да стои вкъщи, когато на теб ти се излиза… Някой, който не подрежда както теб, държи на лоялността към роднините си по начин, който ти не разбираш и често има различна идея за това кое е най-добро за детето ви… Някой, който колкото харесваш, толкова и искаш да удушиш поради непоносимия факт, че не е като теб.
Тази среща на нашите различности провокира дълбок дискомфорт, до степен такава, че може да изглежда почти непосилно да останем в собствената си кожа. И в усилията си да се справим със страха да не изгубим връзката или да не изгубим себе си в нея, често избираме едно от двете: опитваме да променим другия или да се нагодим. И в двата случая плащаме с цената на качеството и бъдещето на отношенията или с нашата автентичност в тях.
Отвъд този дискомфорт дебне осъзнаването, че другият не е продължение на нас самите. А е отделно същество, със свои мисли, чувства, намерения и ценности. И ако това е така, не ни остава нищо друго освен да се научим как да се срещаме в пространството помежду ни с любопитство и зачитане.
Нека да поговим за уменията и нагласите, които могат да ни послужат да реагираме на дискомфорта от това, че сме различни, по нов начин, който ни дава алтернатива на обречените усилия да променяме другия или да предаваме себе си и вместо това превръща различията в път към по-дълбока и автентична свързаност.
Ана Вълева е консултиращ психолог, обучител и коуч. В своята практика тя работи индивидуално с хора, търсещи промяна и себеосъществяване, както и с двойки, стремящи се към по-пълноценни и автентични взаимоотношения. Обучавала се е в едни от най-новаторските съвременни методи като психобиологичния подход в терпията на двойки (P.A.C.T.), метода „Готман“ и стратегически интервенции в института на Тони Робинс и Клое Маданес. Тя е водещ на уъркшопа „7-те принципа на процъфтяващата връзка“, разработен от института „Готман“ и автор на лекции и статии по темите на отношенията в двойка.
Този сайт използва "бисквитки", за да работи оптимално за Вас. Повече информация
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.