Тялото ти не се срива, не се разваля и не те предава. То ти шепне… чуваш ли го?

Случайни ли са проблемите с щитовидната жлеза, кожата, килограмите, храносмилането или главоболието? Защо се появяват точно преди важна среща, решение или дългоочаквано събитие?

Ами ако тези симптоми не са случайни, а сигнал, че си попаднал в капан?

🛑 Капаните са част от пътя, но можем да ги разпознаем и да се научим да ги заобикаляме. Ще разгледаме как влияят на здравето ни някои от най-често срещаните:

🔹 „Нямам време!“
🔹 „Трябва да бъда най-добрият!“
🔹 „Няма място за грешки!“
🔹 „Не мога да кажа не!“

📍 Какво ще научиш:
✔️ Как да разгадаеш стратегията зад симптомите и как да ти послужи
✔️ Как семейните емоционални модели влияят на здравето ти и как да ги преодолееш
✔️ Как да разчиташ сигналите на тялото си, вместо да ги заглушаваш с обезболяващи и „стискане на зъби“

🌱 Тази лекция ще ти помогне да разбираш по-добре посланията на тялото и да го подкрепиш, вместо да се бориш с него.