Динка Колева
Фестивал Свободата да бъдеш | XXI издание | 28 октомври 2023 | Интер Експо Център
Житейското ни пътуване има своята цикличност, наситена с много и различни преживявания – някои приятни и вдъхновяващи, други предизвикателни и болезнени. Обикновено първите ни носят вкус към живеенето, а вторите са покана към преосмисляне и растеж Всички те са неизбежни и нужни. Това, което е важно за качеството на живеенето ни е КАК ще изберем да преминем през всички тях, в каква степен ще осмислим и интергрираме трудностите по пътя си и кои са нещата, които ни помагат във времена на кризи… Тази тема е покана да обърнем своя фокус именно към нещо важно за всички ни – РЕСУРСИТЕ, които имаме в живота си и това как ги оползотворяваме по съзидателен за нас начин. Част от въпросите, на които ще обърнем внимание са: – Защо е важно и ценно да познаваме и развиваме своите вътрешни и външни ресурси (опори)? Как да ги открием? – Как да развиваме своята вътрешна устойчивост и своите “супер сили” (качества)? – Как да изполвмаме ресурсите си по градивен за нас начин в ежедневието и във времена на “бури” и предизвикателства? |
Чрез кратка информативна час, споделен личен опит и интерактивни подходи (кратки преживелищни упражнения) ще имате възможност да обогатите себе си по лек и същевременно дълбоко начин.
Динка Колева е семеен консултант (психотерапевт) и фасилитатор по Семейни констелации.