Елена Ватрачка
Фестивал Свободата да бъдеш | XXVII издание | 24 октомври 2026 | Интер Експо Център
Случва ли ви се да не разбирате технологичния жаргон?
Да се чудите дали „само още едно съобщение“е наистина само едно?
Да ви е трудно да се „откачите“от екрана вечер? Да ви е трудно да поставите граници, защото всичко е „спешно “?
Да се чудите дали технологията няма да ви измести, дали утре работата ви ще е същата, или дали ще сте достатъчно бързи, за да наваксате?
Това си има име – технострес – който идва от технологиите, когато всичко е много бързо, някак сложно и твърде свързано.
Ще си зададем важните въпроси: Какво всъщност ни уморява? Защо ефективността понякога ни изтощава повече? Как да си върнем границите, вниманието и ритъма?
Този термин и презентаторът са родени в една и съща година, което прави срещата ни много специална. Заповядайте
Елена Ватрачка – психолог, професионален коуч и съосновател на Tech Life Dynamics. Има над 15 години опит в областта на Човешките ресурси и специализация в поведение, мотивация, адаптация и учене. Интересува се от пресечната точка между човешкото и технологичното, с фокус върху влиянието на дигиталната среда върху вниманието, продуктивността и благополучието. Сертифицирана е в областите психично здраве (MHFA England) и дигитално благополуие (Consciously digital institute).
Този сайт използва "бисквитки", за да работи оптимално за Вас. Повече информация
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.