Винаги, когато започнем някаква промяна към по-добро, е трудно. Винаги, когато искаме да подобрим здравето си, квалификацията си, отношенията си, живота си, се задействат някакви черни „магически“ съпротивителни сили, чиято цел е да ни държат там, където сме. Понякога те изглеждат непреодолими. Опитваме всичко, но продължаваме да сме заседнали там, където вече не искаме да бъдем.

Не може ли да е по-лесно? Може, но първо трябва да се премине през трудното.

Откъде идват тези съпротивителни сили, как действат и как можем да ги преодолеем? Как да задействаме онези сили, които ще ни съдействат за промяната и успеха?